cải thiện trí nhớ

Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng có thể tăng cường trí nhớ bằng cách chạy chân đất. Kiểu chạy này sẽ giúp chúng ta lưu giữ thông tin và nhớ lại các sự việc dễ dàng hơn.