đi bộ

Ngày 20/1/2024 Công ty cổ phần Tập đoàn Mai Linh sẽ tiếp tục đồng hành cùng Chương trình đi bộ từ thiện Đinh Thiện Lý lần thứ 19 - 2024. Đây cũng là năm thứ 19 Mai Linh đồng hành cùng chương trình.

Đối với người trên 70 tuổi, cứ đi bộ thêm 500 bước mỗi ngày sẽ hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim xuống 14%.

Đi bộ là môn thể thao đơn giản, dễ thực hiện, có thể giúp bạn gia tăng tuổi thọ của mình. Bạn nên đi bộ 30 phút mỗi ngày, tốc độ nhanh.

Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2019 Nguyễn Trần Khánh Vân đã cùng hơn 1.200 thành viên tham gia sự kiện Kết Nối chương trình Đi/Chạy bộ và hoạt động thể dục thể thao trực tuyến vì cộng đồng “Dai-ichi Life - Cung đường yêu thương 2023”.

Đi bộ không chỉ giúp bạn thon gọn, giảm cân mà còn mang lại nhiều giá trị khác cho sức khỏe. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành 30 phút cho việc này.

Người Nhật không chăm tập thể thao nhưng đi bộ nhiều, không loại bỏ các món ăn nhanh nhưng dùng lượng vừa phải.

Chóng mặt, tức ngực, đau khớp, đi không vững có thể cảnh báo các bệnh liên quan tới tim mạch, hệ thần kinh.

Dù không nằm trong nhóm có huy chương nội dung đi bộ 35km, nhưng cặp VĐV người Slovakia gây ấn tượng với màn cầu hôn sau khi cán đích tại giải điền kinh vô địch thế giới 2023.

Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào. Bạn đi càng nhiều càng thu được lợi ích sức khỏe lớn hơn.

Sau một tuần đi bộ, các khớp chân ở mắt cá, đầu gối đã có biểu hiện đau nhưng người phụ nữ vẫn cố hoàn thành mục tiêu 10.000 bước mỗi ngày trong 3 tháng.

Dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phòng chống nhiều bệnh tật.

Do hết tiền, hai người quyết định đi bộ từ TP.Vinh về Thanh Chương, Nghệ An. Biết được sự việc, công an và người dân đã chung tay hỗ trợ họ về nhà.

MỸ - Đi bộ 8km mỗi ngày, thường xuyên ‘buôn chuyện’ điện thoại với gia đình, bạn bè giúp ông Soller sống lâu, khỏe mạnh hơn.

Khi đang đi bộ quãng đường hơn 300km từ Hà Nội về Hà Giang, đoạn qua huyện Sơn Dương, Tuyên Quang, cậu bé 16 tuổi được công an xã giúp đỡ về nhà trong đêm.

Một lần cùng mẹ đến Philippines du lịch, Thomas Kellenberger chứng kiến nhiều trẻ em có hoàn cảnh khó khăn nên nảy ra ý tưởng lập quỹ hỗ trợ trẻ em nghèo.

Tình trạng nhiều người dân Hà Nội đi bộ trèo dải phân cách hoặc không chui vào hầm để qua đường ngay tại công trình dành cho người đi bộ đang diễn ra phổ biến.

Lên Đắk Nông hái tiêu thuê nhưng do hết mùa, anh Nguyễn Văn Lợi (SN 1986), trú tại huyện Cầu Ngang (Trà Vinh) dẫn 2 con nhỏ đi bộ về quê và được CSGT hỗ trợ, giúp đón xe khách.

Hơn 5.000 người đã dành buổi sáng cuối tuần tham gia chương trình Đi bộ Từ thiện Đinh Thiện Lý lần 18 - 2023 với chung một tấm lòng hướng đến hỗ trợ các hoàn cảnh khó khăn đón Tết.

Đi bộ nhẹ nhàng có lợi cho sức khỏe đường ruột, thúc đẩy quá trình đốt cháy calo, kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu.