Thiết bị tập thể dục khác lạ của các phi hành gia ngoài vũ trụ

Sống trong môi trường không có trọng lực, các phi hành gia đối diện với nguy cơ bị loãng xương, mất cơ và ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn máu.

Ngày 1/6, phi hành đoàn Dragon Crew đưa 2 phi hành gia Robert Behnken và Douglas Hurley đến Trạm không gian quốc tế ISS trên tên lửa Falcon 9 của công ty SpaceX. Đánh dấu sự kiện đưa người lên ISS bằng tàu tư nhân đầu tiên trong lịch sử.

Cơ thể con người cùng phản xạ của các nhóm cơ bắp, được phát triển dưới sự tác động của lực hút Trái Đất. Khi ở mặt đất, con người dùng nhiều lực để đi, đứng và cầm nắm đồ vật.

Sống trong môi trường không có trọng lực ngoài không gian, các phi hành gia đối diện với nguy cơ bị loãng xương và giảm khối lượng cơ vì phần lớn thời gian họ bay lơ lửng, không dùng quá nhiều lực để sinh hoạt.

Theo The Verge, các phi hành gia phải tập luyện từ 90-120 phút mỗi ngày, 6 ngày/tuần để bảo vệ cơ thể trước những thay đổi khi sống trong môi trường không có trọng lực.

phi hanh gia tap the duc ngoai vu tru nhu the nao, may tap the duc cua cac phi hanh gia anh 1

Phi hành gia phải buộc mình vào hệ thống dây cao su để tránh bị trôi ra khỏi máy chạy. Ảnh: NASA.

Trạm không gian quốc tế ISS được trang bị 3 máy tập thể dục bao gồm một máy đạp xe, một máy chạy bộ và một máy nâng tạ mang tên ARED. Mỗi máy sẽ có công năng phục vụ cho từng bộ phận cơ thể khác nhau.

Máy chạy bộ có thiết kế như máy chạy bình thường. Các phi hành gia buộc phải gắn cơ thể với hệ thống dây đeo cao su, có tác dụng giữ họ không bị trôi ra khỏi máy tập. Sau đó, họ sẽ cố gắng trượt chân trên bàn chạy, bài tập này tốt cho tim mạch giúp cải thiện tuần hoàn máu.

Máy đạp xe được thiết kế không có yên ngồi. Thay vào đó, phi hành gia sẽ tựa vào miếng đệm ở sau lưng, giữ cơ thể cố định với tay nắm ở 2 bên. Thiết bị này giúp các phi hành gia tập luyện toàn bộ phần bên dưới cơ thể như đùi, chân và bàn châ

 

Tạ không có tác dụng trong môi trường phi trọng lực, nên ARED sử dụng một xy lanh chân không để mô phỏng lại trọng lượng, giúp các phi hành gia thực hiện cái bài tập phát triển cơ ngực, cơ vai và vùng mông đùi.

phi hanh gia tap the duc ngoai vu tru nhu the nao, may tap the duc cua cac phi hanh gia anh 2

Máy tập tạ sử dụng xi lanh chân không để mô phỏng lại trọng lượng. Ảnh: NASA.

Theo NASA, khi sống bên ngoài Trái Đất, khối lượng cơ sẽ giảm 11-17% và mật độ khoáng xương sẽ giảm 2-7% trong mỗi 180 ngày. Vì vậy, tập thể dục đóng vai trò rất quan trọng để duy trì sức khoẻ cho các phi hành gia.

Bên cạnh những thay đổi về cơ bắp và xương, các nhân viên của ISS cũng gặp những tác động liên quan tới việc vận chuyển máu trong cơ thể. Khi sống trong môi trường phi trọng lực, máu và các chất lỏng trong người có thể di chuyển ngược lên phần đầu, gây rối loạn tuần hoàn hoặc ảnh hưởng tới tầm nhìn.

Tuy nhiên, đa số các vấn đề sức khoẻ kể trên đều là tạm thời và sẽ biến mất khi các phi hành gia trở lại Trái Đất.

(Theo Zing)

Cảnh sát bảo vệ hành tinh: Việc nhẹ lương cao, ổn định đến ngày tận thế, nhận 200.000 USD/năm từ NASA

Cảnh sát bảo vệ hành tinh: Việc nhẹ lương cao, ổn định đến ngày tận thế, nhận 200.000 USD/năm từ NASA

Công việc của Cảnh sát bảo vệ hành tinh giúp đảm bảo rằng tình trạng rò rỉ sinh học không xảy ra trên Trái Đất và ngoài vũ trụ.

Chủ đề : nasa
 
List comment
 
Nhiều doanh nghiệp Nhật đang kiếm bộn tiền nhờ 'công nghệ' làm mát khẩu trang
icon

Người dân Nhật Bản đang lo sợ hai thứ sẽ gia tăng đồng thời vào mùa hè này: nhiệt độ và số lượng ca mắc Covid-19. May mắn thay, các nhà sản xuất sáng tạo của đất nước này đã tìm ra câu trả lời cho cả hai.

 
Công bố giá bán vắc-xin COVID-19 triển vọng nhất nước Mỹ: 860.000 đồng mỗi liều, mỗi người phải tiêm 2 mũi
icon

Chúng tôi sẽ không bán vắc-xin với giá gốc, chủ tịch Moderna, Tiến sĩ Stephen Hodge cho biết.

 
Hoàng hôn trên các hành tinh khác có màu gì?
icon

Vào lúc hoàng hôn trên trái đất, bầu trời chuyển sang màu đỏ là một vẻ đẹp độc đáo. Vậy bầu trời của các hành tinh khác trong hệ mặt trời lúc hoàng hôn có màu gì?  

 
SpaceX về Trái đất thành công, hoàn thành sứ mệnh lịch sử của người Mỹ
icon

Thành công của sứ mệnh đầu tiên trên tàu vũ trụ SpaceX Crew Dragon giúp NASA lạc quan về tương lai của các chuyến đi tiếp theo lên không gian.  

 
Công nghệ hiện đại ở sân bay hàng đầu thế giới để chống Covid-19
icon

Trước sự tấn công của Covid-19, sân bay Heathrow (sân bay lớn nhất châu Âu) đã có các giải pháp công nghệ hiện đại để bảo vệ hành khách của mình.

 
 
Công nghệ siêu pin mới: Sạc đầy trong 30 giây, làm từ kim cương và... sầu riêng
icon

Pin lithium trong điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác sẽ bị lão hóa theo thời gian. Sự xuống cấp của pin lithium tạo ra chi phí môi trường rất lớn. Vậy đâu là giải pháp thay thế?

'Chào mừng trở lại Trái Đất, Crew Dragon'
icon

Thành công vang dội của SpaceX khi đưa người lên trạm vũ trụ ISS và trở về Trái Đất an toàn.

Viễn cảnh du lịch vũ trụ đã đến gần
icon

Theo như hãng du lịch vũ trụ Virgin Galactic thông báo, họ sắp vượt qua các kỳ thử nghiệm cuối cùng để có được giấy phép hoạt động thương mại từ Cục Hàng không Liên bang Mỹ. Hãy cùng tìm hiểu về thị trường mới lạ này.

Tình nguyện viên thử vắc-xin Covid-19 tiết lộ những bí mật phía sau hậu trường
icon

Một người tham gia thử nghiệm vắc-xin do Đại học Oxford phát triển đã hé lộ một số thông tin bí mật về những gì đang xảy ra trên 'chiến tuyến' của cuộc chiến chống lại đại dịch Covid-19.

Mất thính giác ở trẻ em khi sử dụng tai nghe quá nhiều và cách phòng ngừa
icon

Nhiều người hiểu rằng nhìn màn hình lâu có thể không tốt cho trẻ, nhưng ít ai biết rằng việc sử dụng quá mức tai nghe có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng và khó lường hơn rất nhiều.

 
123

Giấy phép hoạt động báo chí: Số 09/GP-BTTTT, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 07/01/2019.

Tòa soạn: Tầng 7, Tòa nhà Cục Tần số Vô tuyến điện, 115 Trần Duy Hưng, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 024 3 936 9966 - Fax: 024 3 936 9364

Hotline nội dung: 0888 911 911 - Email: toasoan@ictnews.vn

123