nâng tạ

Cập nhập tin tức nâng tạ

Hoạt động giảm nguy cơ đột quỵ đến 70%

Nâng tạ một giờ mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ lần lượt là 40 và 70%.

Lực sĩ lập kỷ lục thế giới với mức tạ 501kg

 - Tại phòng tập riêng ở Iceland, Hafthor Julius Bjornsson chinh phục thành công mức tạ 501kg, hơn kỷ lục cũ do Eddie Hall lập năm 2016 đúng 1kg.

Người đàn ông gây sốc vì nâng tạ bằng... máy xúc 30 tấn

Đoạn clip khiến nhiều người xem kinh ngạc vì hình ảnh người đàn ông tay không "nâng tạ" bằng chiếc máy xúc 30 tấn.

Clip: 1 phút, lực sĩ nâng gần 10 tấn

Như một cái máy Greg Austin Doucette liên tục nâng lên, hạ xuống chiếc tạ nặng 182,6 kg mà không hề biết mệt.