ngủ dậy muộn

(GameSao) - Việc thức khuya thường đi kèm với thói quen xấu khác ảnh hưởng đến sức khỏe như hút thuốc, ăn đêm hay ngồi quá nhiều. Mặc dù những người hay thức đêm thì thường có xu hướng trẻ trung hơn nhưng lại dễ bị béo phì hoặc bệnh máu nhiễm mỡ hơn so với những người dậy sớm.