Ngủ

Cập nhập tin tức Ngủ

'Du lịch chỉ để ngủ' nở rộ sau đại dịch, khách sạn sang đua nhau tung chiêu hút khách

Theo các chuyên gia, đi du lịch tới những vùng đất xa lạ có thể là một cách hay để cải thiện giấc ngủ của nhiều người.

Bí mật ẩn giấu ở ngôi làng kỳ lạ, nơi người dân ngủ gục cả tuần

Người dân trong làng cứ thi nhau lăn ra ngủ. Thời gian ngủ kéo dài từ vài ngày đến cả tuần.

'Hoa khôi cảnh sát' ngủ với hàng chục quan tham cấp cao TQ để tiến thân

Xinh đẹp, hát hay và vô cùng khéo léo, Vương Phi được mệnh danh là “hoa khôi số 1 của ngành cảnh sát Trung Quốc“. 

Những tư thế ngủ bất chấp mọi hoàn cảnh của các thánh ngủ nướng

Ăn được ngủ được là tiên, với những thánh ngủ dưới đây, có lẽ họ là những kẻ sướng nhất trần đời bởi khả năng ngủ bất chấp mọi lúc, mọi nơi.

Giải mã những hành động lạ trong khi ngủ

Khi ngủ, có thể xảy ra những việc khác lạ khiến bạn sợ hãi và lo lắng. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, hầu hết điều này là hoàn toàn bình thường.

Nghiến răng lúc ngủ thì sao?

Trong lúc ngủ, cơ thể lấy lại năng lượng để chuẩn bị cho ngày mới với những hoạt động thể chất và tinh thần tốt hơn.

Hãy đi ngủ trong trạng thái 'nguyên thủy'

Rất nhiều người khi đi ngủ thường thùng thình với bộ pyjama trong mùa đông hay đồ lót trong mùa hè. Tuy nhiên, thói quen này hại nhiều hơn lợi.

Những việc bạn nên làm trước khi ngủ 30 phút

Trước khi đi ngủ 30 phút, những thói quen như tắm nước ấm, massage cơ thể, thiền hay nghe nhạc có thể giúp bạn thư giãn, tinh thần sảng khoái và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

Nam và nữ đều 'lên đỉnh' trong mơ nhiều hơn thực tế

Một bí mật khiến nhiều người sốc đó là cả nam giới và phụ nữ đều "lên đỉnh” trong giấc mơ nhiều hơn khi làm thực tế.

Bạn nên tắm nước ấm hay nước lạnh trước khi ngủ?

Nếu bạn không biết tắm nước ấm hay nước lạnh có lợi cho sức khỏe thì hãy xem qua Infographic dưới đây.

Bé 12 tuổi chơi piano trong lúc mộng du

 Một đoạn video được lan truyền trên mạng cho thấy một cô bé 12 tuổi đang chơi đàn piano trong lúc ngủ say.

4 thói quen không ngờ gây hại cho giấc ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe. Dưới đây là những thói quen xấu bạn cần tránh để không làm ảnh hưởng đến thời gian thư giãn của cơ thể.

Nắng nóng, sinh viên ngủ tập thể trong phòng điều hòa

 Hôm 29/6, Trường ĐH Sư phạm trung ương ở Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc đã mở cửa phòng tập thể dục để sinh viên vào qua đêm khi nhiệt độ ngoại trời lên tới 35 đô C.

Thẩm phán ngoẹo cổ, nhắm mắt suốt phiên xử

Trong phiên tòa, một vị thẩm phán không tham gia xét hỏi, chỉ ngồi ngửa cổ ra sau ghế và nhắm mắt. Thỉnh thoảng vị này rướn người ngồi thẳng dậy, được một lúc lại ngoẹo cổ sang một bên và nhắm nghiền mắt...

Ngủ thêm 1 giờ, tăng ham muốn tình dục lên 14%

Suy giảm ham muốn tình dục ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng đời sống gối chăn của các cặp đôi. 

Chùm ảnh những người dễ ngủ nhất thế giới

 Trong khi một số người phải vật lộn để chìm vào giấc ngủ, thì nhiều người lại có thể tranh thủ chợp mắt bất cứ khi nào và ở bất cứ đâu.

Cai sữa cho con bằng tỏi một phát ăn ngay

Gần 1 tuần liền, ngày nào tôi cũng “xơi” tỏi đến độ người ám đầy mùi. Ngày đầu tiên cu cậu có vẻ bứt dứt khó chịu, nhưng hôm sau bắt đầu thờ ơ với ti mẹ.