Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Nếu bạn đang gặp tình trạng bị nghiện Facebook như tôi, hãy tham khảo cách tôi đã cai nghiện thành công Facebook trên iPhone như thế nào nhé.

Công cụ giúp người dùng kiểm tra có bị nghiện Facebook hay không?

Nữ sinh Hà Nội nghiện Facebook, phải đánh thuốc mê đưa vào viện

Tại sao 'Xóa Facebook' là từ khóa đang được chia sẻ rầm rộ?

Tôi là một tín đồ của Facebook. Nó là nơi bạn bè của tôi chia sẻ và đăng tải những bài viết và hình ảnh thú vị. Thông thường, hễ có thời gian rảnh rỗi khoảng vài phút, chẳng hạn khi chờ xe buýt, tôi lại mở Facebook và lướt News feed một cách vô thức.

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?
Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Đây thực sự là một thói quen khó bỏ. Nếu bạn cũng gặp tình huống tương tự, dưới đây là những cách để bạn cai nghiện Facebook trên iPhone.

Xóa ứng dụng Facebook

Bước đầu tiên là xóa ứng dụng Facebook chính chủ khỏi điện thoại. Nếu bạn muốn truy cập Facebook, bạn có thể sử dụng trang web di động. Thao tác này làm cho việc mở Facebook trở nên khó khăn hơn.

Ngoài ra, trang web Facebook thường chậm hơn ứng dụng. Do đó trải nghiệm của bạn trên nền tảng này sẽ giảm đáng kể.

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Đặt giới hạn thời gian sử dụng Facebook

Trên iOS 12, Apple đã bổ sung tính năng Screen Time (Thời gian sử dụng). Tính năng này theo dõi lượng thời gian bạn bỏ ra để sử dụng các ứng dụng khác nhau. Bên cạnh đó, nó cho phép bạn đặt giới hạn thời gian sử dụng các trang mạng xã hội như Facebook, Twitter,... Nó hoạt động với cả ứng dụng và web.

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Nếu bạn muốn dành ít thời gian hơn cho Facebook, bạn hãy đặt giới hạn Thời gian sử dụng. Screen Time sẽ thông báo cho bạn mỗi khi bạn đạt đến mức giới hạn, đồng thời ngăn bạn khỏi việc mở ứng dụng hoặc truy cập web.

Mặc dù, tính năng này không thể giúp bạn cai nghiện hoàn toàn Facebook, nhưng ít nhất nó giúp bạn nhận thức lượng thời gian bạn dành cho mạng xã hội lớn nhất hành tinh.

Tắt hoàn toàn News feed

Bước cuối cùng, nếu bạn thực sự muốn ngăn bản thân khỏi việc cuộn News feed một cách vô thức, là tắt nó hoàn toàn. Ứng dụng miễn phí Feedless sử dụng chức năng Content Blocking (Trình chặn nội dung) của iOS để ẩn hoàn toàn News feed khỏi trang web Facebook. Bạn vẫn có thể đăng trạng thái, kiểm tra thông báo, và mọi thứ khác nhưng bạn chỉ không thể cuộn News feed trong vô thức.

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Để cài đặt nó, bạn tải về và cài đặt Feedless từ App Store. Truy cập vào Settings (Cài đặt) > Safari > Content Blocker (Trình chặn nội dung) và bật công tắc bên cạnh mục Feedless.

Bây giờ, khi bạn mở trang web Facebook trên Safari, bạn sẽ không thấy bất kỳ bài viết nào trên News feed.

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Từ bỏ thói quen sử dụng Facebook nói riêng và các trang mạng xã hội nói chung là một việc khó. Bằng cách kết hợp giữa việc sử dụng trang web thay cho ứng dụng, tính năng Screen Time, và ứng dụng Feedless, tôi đã có thể kiểm soát thói quen của mình. Bạn cũng có thể làm được điều đó.

 
Chủ đề : thủ thuật
 
List comment
 
So sánh cấu hình chi tiết 4 mẫu Bphone mới
icon

Bphone B86s hơn Bphone 86 ở điểm gì? Bphone B40 và Bphone B60 có cấu hình chi tiết như thế nào? Hãy cùng điểm qua bảng so sánh cấu hình 4 mẫu Bphone mới ra.

 
Apple Watch 6 hỗ trợ giám sát sức khỏe tinh thần
icon

Thế hệ mới Apple Watch 6 của Apple sẽ tập trung vào chức năng sức khỏe tinh thần, nó sử dụng các cảm biến có độ chính xác cao để phát hiện những dấu hiệu về sức khỏe tinh thần của người đeo, chẳng hạn như các cơn hoảng loạn.

 
OPPO Reno3 - đẳng cấp chuyên gia selfie trình làng kèm bộ quà cực chất
icon

Trong khi loa bluetooth là phụ kiện tuyệt vời cho những chuyến dã ngoại thì ốp lưng thiết kế bởi Prof. Jimmy Choo OBE sẽ khiến Reno3 trở nên nổi bật hơn.

 
Thị trường smartphone Mỹ suy giảm ngoại trừ Oneplus
icon

Gần đây, Công ty phân tích và nghiên cứu thị trường toàn cầu CounterPoint đã đưa ra báo cáo cho thấy, do ảnh hưởng của dịch bệnh, thị trường điện thoại thông minh của Mỹ trong quý đầu tiên của năm 2020 đều suy giảm, ngoại trừ một thương hiệu đến từ Trung Quốc là Oneplus.

 
Đại dịch Covid-19 có thể định hình lại ngành sản xuất màn hình LCD
icon

Do tác động rõ ràng của Covid-19 đến các thị trường lớn như Châu Âu và Bắc Mỹ, các nhà sản xuất màn hình của Hàn Quốc có thể chịu thiệt hại lớn hơn trong quý 2. Vì vậy, đại dịch có thể đẩy nhanh việc định hình lại ngành công nghiệp sản xuất màn hình LCD.

 
Hướng dẫn tiết kiệm pin cho chuột không dây
icon

Sẽ có những lưu ý nhỏ khi sử dụng chuột không dây để tiết kiệm pin, kéo dài thời lượng pin tối đa, ví dụ như dùng kèm một miếng lót chuột màu đen...

Tổng hợp thông tin Bphone B86 hé lộ trước giờ ra mắt
icon

Những thông số cấu hình cụ thể hiện vẫn chưa có thông tin, nhưng một số hé lộ cũng giúp mọi người hình dung ra thế hệ Bphone mới trước giờ ra mắt tối này 10/5.

Cách chia sẻ màn hình iPhone hoặc iPad qua TeamViewer
icon

TeamViewer là một trong những giải pháp miễn phí, phổ biến và tiện lợi nhất trong việc chia sẻ màn hình iOS với người khác, nhất là với nhân viên IT.

Huawei P40 Pro: Camera thông minh... hơi quá!
icon

Máy ảnh trên P40 Pro cho chất lượng ảnh chụp tốt nhưng đôi khi hệ thống AI hoạt động hơi quá khiến người chụp khó chủ động.

Xem sự kiện ra mắt Bphone B86 trực tiếp ở đâu?
icon

Để hỗ trợ cộng đồng fan Bphone và cộng đồng yêu thích công nghệ nói chung, ICTnews sẽ tổng hợp cụ thể những địa chỉ xem trực tiếp sự kiện ra mắt Bphone B86 tối ngày 10/5.

 
123

Giấy phép hoạt động báo chí: Số 09/GP-BTTTT, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 07/01/2019.

Tòa soạn: Tầng 7, Tòa nhà Cục Tần số Vô tuyến điện, 115 Trần Duy Hưng, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 024 3 936 9966 - Fax: 024 3 936 9364

Hotline nội dung: 0888 911 911 - Email: toasoan@ictnews.vn

123