Những thói quen cần thay đổi khi chơi game vào mùa lạnh

Game thủ chúng ta nên bắt đầu thay đổi một số thói quen cày kéo hàng ngày để đảm bảo nhịp sống lành mạnh vào thời điểm trời đông giá rét.

Như vậy là tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, thời tiết đã chuyển sang lạnh hẳn và nhiệt độ sẽ còn hạ thêm trong những ngày tới đây. Do đó, game thủ chúng ta cũng nên bắt đầu thay đổi một số thói quen cày kéo hàng ngày để đảm bảo nhịp sống lành mạnh vào thời điểm trời đông giá rét.

Tuyệt đối không chơi game ban đêm

Nếu như vào mùa hè, thời tiết ban ngày nóng nực và buổi đêm mát mẻ khá thích hợp để game thủ tung hoành một lúc trước khi đi ngủ thì vào thời điểm hiện tại, các bạn game thủ nên dừng chơi game sớm hơn, trước 10 giờ tối và tuyệt đối không nên cày game vào buổi đêm.

 

Nguyên nhân là bởi trời càng về khuya thì nhiệt độ hạ xuống càng thấp, việc ngồi cạnh máy tính không có đủ ấm từ tối sẽ khiến chúng ta dễ bị cảm lạnh, dẫn tới ốm. Hơn nữa khi bị lạnh các ngón tay sẽ run lên khiến cho việc trải nghiệm trong thế giới ảo sẽ trở nên hết sức khó chịu, thường xuyên thao tác sai...

Ngoài ra, trời mùa đông khiến cho giấc ngủ trở nên dài hơn, khó dậy sớm và ngủ thiếu giấc hơn. Do đó việc chơi game khuya sẽ ảnh hưởng lớn tới các công việc cũng như học tập diễn ra vào buổi sáng ngày hôm sau. Game thủ nên đi ngủ sớm chứ không nên thức khuya cố cày kéo nữa.

Chú ý tiếp nước cho cơ thể

Mùa lạnh, cơ thể thường bị đánh lừa, cơn khát tưởng chừng như không đến bởi chúng ta ít đào thải nước qua tuyến mồ hôi ít hơn so với mùa hè. Điều này dẫn tới việc game thủ thường ngồi lỳ cả ngày mà không tiếp thêm nước cho cơ thể.

 

Có thể nói rằng việc này khá nguy hiểm bởi nước là một trong những yếu tố vô cùng cần thiết cho sự hoạt động của cơ thể con người. Việc thiếu nước thường xuyên và liên tục trong thời gian dài sẽ khiến cho chúng ta cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung, ảnh hưởng trực tiếp tới việc chơi game đang diễn ra và cả sức khỏe sau này.

Do đó, game thủ nên chú ý giành ra một khoảng thời gian để đứng dậy nghỉ ngơi, uống nước, vừa để thư giãn cho mắt, chân tay nữa.

Thực hiện một số động tác thể dục nhỏ thường xuyên

Trong những lúc nghỉ ngơi như đi uống nước, vệ sinh, hay đơn giản là dừng chơi chờ màn mới, chúng ta nên thực hiện một số động tác thể dục nhỏ để duy trì hoạt động cho các nhóm cơ vốn bị "đình trệ" quá lâu trong khi ngồi chơi game liên tục.

 

Việc này thực tế cũng nên được duy trì vào mùa hè, tuy nhiên vào mùa đông các bạn game thủ có thói quen ngồi cày lâu hơn, lời vận động hơn nên chúng ta cũng nên chú ý thực hiện hơn.

Đây chỉ là một vài động tác cơ bản rất dễ dàng, tốn rất ít thời gian nên chúng ta không nên lười mà bỏ qua, chỉ vài phút nhưng có tác dụng rất tốt cho cơ thể. 

Giữ gìn vệ sinh cá nhân

Thực tế là có một số game thủ mải chinh chiến trong thế giới ảo quá mà rất lười vệ sinh cá nhân, phải đến cả tuần, thậm chí là cả tháng trời mới chịu đi tắm. Mùa lạnh lại càng "tiếp sức" cho sự lười nhác này dẫn tới việc thân thể gần như... bốc mùi.

 

Game thủ nên ý thức được việc giữ vệ sinh cá nhân ảnh hưởng tới bản thân và cả những người xung quanh như thế nào để từ đó rèn luyện việc tắm rửa, lau dọn đồ đạc thường xuyên, tránh nhiễm bệnh vào mình cũng như người khác, chính là bạn bè thường gặp cũng như thành viên trong gia đình.

MacBook cấu hình nào chơi tốt Liên Minh Huyền Thoại?

Dù đã tương thích với máy Mac nhưng không phải MacBook nào cũng chiến tốt tựa game Liên Minh Huyền Thoại tại Việt Nam.

Việt Nam vô địch giải PUBG Mobile toàn cầu

Đội tuyển thể thao điện tử Việt Nam đã giành huy chương vàng bộ môn PUBG Mobile tại Giải vô địch Thể thao điện tử toàn cầu (GEG 2022), được tổ chức sáng 18/12 tại Thổ Nhĩ Kỳ.

Đứng trên mảnh đất thơm ngon nhất ngành game, Việt Nam tận dụng ra sao?

Ngành game Việt hưởng lợi từ yếu tố địa lợi, nhân hoà, nhưng vẫn còn nhiều dư địa để khai thác ngàng công nghiệp trị giá 184 tỷ USD.

Nhiều doanh nghiệp game Việt Nam đang đóng thuế cho Singapore

Việc Singapore có chính sách thu hút doanh nghiệp, cộng với một số rào cản tại Việt Nam đã khiến nhiều doanh nghiệp trong nước thành lập công ty tại Singapore.

Sẽ có game Make in Vietnam về bảo vệ trẻ em

Tác phẩm “Thủ lĩnh tương lai” của nhóm GTEAM, giải Nhất cuộc thi Sáng tạo ý tưởng trò chơi về bảo vệ trẻ em sẽ được Công ty GOSU hỗ trợ hoàn thiện và phát triển ý tưởng thành sản phẩm game hoàn chỉnh, có thể đưa ra thị trường.

Người hùng Livakovic của tuyển Croatia là huyền thoại trong game

Livakovic đang trở thành ngôi sao nhờ màn trình diễn tại World Cup 2022, nhưng từ lâu tiềm năng của thủ môn tuyển Croatia đã được cộng đồng phát hiện nhờ game Football Manager.

Google bị cáo buộc đút lót các nhà phát triển game

Theo báo cáo mới đây của Reuters, để ngăn các nhà phát triển game cạnh tranh với Play Store bằng cách mở cửa hàng ứng dụng của riêng họ, Google đã trả cho 24 nhà phát triển ứng dụng một khoản tiền khổng lồ.

CEO Binace: Giá token Axie Infinity tăng cao bất thường do Skyrex gặp sự cố bảo mật

Chỉ trong vòng 1 giờ đồng hồ, giá token AXS của tựa game Axie Infinity đã tăng gấp 3 lần, trước khi giảm sốc gần như ngay sau đó.

Game Việt được Google đề cử danh hiệu game của năm 2022

Tựa game Gun & Dengeons do một studio game Việt Nam phát triển vừa chính thức nhận đề cử cho ngôi vị game của năm từ kho ứng dụng Google Play của Google.

Bình luận viên Game 9x trước ‘giờ G’ trận Chung Kết Tổng Đấu Trường Máy Tính 2022

Được chọn là Caster (bình luận viên) cho trận chung kết tổng Đấu Trường Máy Tính 2022, Bomman không giấu được cảm xúc hồi hộp khi đồng hành cùng trận đấu quan trọng và gay cấn nhất giải đấu.

Đang cập nhật dữ liệu !